Хорошее начало отношений

Хорошее начало отношений

Любые отношения, в здоровом их варианте, складываются проходя через 4 стадии развития отношений (статья «Пройти по отношениям от А до Я»). Однако на практике многие люди испытывают трудности уже на первой стадии - «Установления доверия».

Приступить к чтению Добавить свою статью

4984 | Анна Узбекова Психология отношений
Любые отношения, в здоровом их варианте, складываются проходя через 4 стадии развития отношений (статья «Пройти по отношениям от А до Я»). Однако на практике многие люди испытывают трудности уже на первой стадии - «Установления доверия». Переходя на следующую вторую стадию - «Конфронтации» с неразрешенными дилеммами «Установления доверия», люди пытаются реализовать уже практически неподъемную задачу обеих стадий одновременно. 

Очень логично, что до третьей стадии - «Близости и сотрудничества» доползают буквально единицы. Со всеми вытекающими – одиночество, конфликты, депрессии. 

Установление доверия – это лучшее начало любых отношений.
Стадия «Установления доверия» - это и проверка на прочность, и подготовка места взаимодействия, и установление порядков, и изучение материалов.
Цель этой стадии – ДОСТИЖЕНИЕ СОСТОЯНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ и СПЛОЧЕННОСТИ для дальнейшего, более близкого, откровенного и глубокого взаимодействия. Все просто, если нет(или мало) безопасности в отношениях – то нет и близкого, откровенного, глубокого взаимодействия. 
 

Здоровый инстинкт недоверия.

У всех нас есть опасения в отношении знакомых людей, не говоря уж о малознакомых. И это вполне ЗДОРОВЫЙ «инстинкт недоверия». Вопрос в том, что мы с этим инстинктом делаем дальше? Здесь могут быть две крайности: 
 

Крайность 1:

Подозрительность и недоверие к человеку (людям) БЕЗ КОНКРЕТНЫХ ВНЕШНИХ причин, и как результат избегание риска активного приближения к интересующему человеку.
Образ – как будто нам постоянно горит красный свет. 

Мы недоверчиво держимся на расстоянии, месяцами и годами проверяя человека, а в случае малейшей его «ошибки», или даже намека на неё, рушим отношения. Мы как-бы ЗАРАНЕЕ ЗНАЕМ, что данный человек НЕ ТОТ,- ожидания наши он не оправдает, причинит боль, разочарует, обманет, предаст, и т.п. 

А потому не раскрываемся, не вверяем себя ему, заранее блокируя искреннее само-предъявление во взаимодействии. Все это мы решаем, конечно, неосознанно, замечая лишь свою трудность быть спонтанным и настоящим с людьми.
Результат – при таком поведении доверие так и не складывается! 
 

Крайность 2:

Игнорирование своего здорового недоверия и слишком быстрое сближение с человеком. В этом случае мы
Кидаемся «в объятия» незнакомым людям, доверяя им свои личные истории, ранимые чувства, материальные ценности. 

Образ – как будто нам постоянно горит зеленый свет. Мы идем, и вдруг нас сбивает машина.
Потом мы можем быть удивлены, или даже шокированы тем, что человек оказался ТАКИМ - не оправдал наши ожидания и надежды. А, собственно, с чего–бы? Не его проблема, что мы прочитали что-то ПО-СВОЕМУ в его глазах, или ПО-СВОЕМУ трактовали его слова и поступки. Я сейчас говорю не о случаях умышленного обмана, хотя и его частенько можно разглядеть заранее, если прислушиваться и присматриваться, внимательно разговаривать с человеком. 
 

Светофор реальности.

В общем, как-бы многообразно не выглядели трудности отношений на стадии установления доверия, суть примерно одна: Важно уметь ориентироваться, вылезая из своего внутреннего мира в реальный мир отношений с ДРУГИМ человеком. Образ: видеть и двигаться сообразно тому, какой В РЕАЛЬНОСТИ горит свет светофора (красный, желтый, зеленый). Ведь
Задачи стадии установления доверия поистине трудны:
1. Изучить другого человека и дать ему возможность изучить себя, да так, чтобы не пораниться об его «инаковость» и не поранить его своими проявлениями.
2. Достичь некоторого сплочения, альянса, создать безопасное пространство для дальнейшего развития и углубления отношений.

В заключении хочу сказать, что никогда не поздно в отношениях возвращаться к укреплению доверия, оно может укрепляться витками.

Лучший способ изучить собственные особенности поведения на стадии установления доверия, а также на практике узнать о способах других людей, быть эффективным на этой фазе – это НЕ травматичный жизненный опыт, а ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА - психологический метод, уже не одно десятилетие доказывающий свою полезность и эффективность в повышении качества жизни людей. Добро пожаловать в мою группу!

Очень в тему:


Помогите нам понять, насколько хороша статья:

Рейтинг: 5.0/2
Источник: mirludey.org | , 11 Октябрь 2012

Правила добавления публикаций

Мы принимаем любые статьи, относящиеся к психологии и представляющие интерес для наших посетителей.
Из посторонних ссылок можно указывать только ссылку на первоисточник.
После проверки Вашей статьи, которая занимает обычно до 24х часов, мы опубликуем её.
Добавить статью
Мы можем отказать в публикации без объяснения причин.

×